レッスン前に、アロマ・フットバスがご利用頂けます‼

 

『ヨガを習う7つのメリット』

 

1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる

2.ダイエット効果がある

3.肩こり・首こり・腰痛が改善される

4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される

5.精神が落ち着き、気持ちが安定する

6.生理痛が和らぐ

7.睡眠の質が改善する

 

 

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【立川スタジオ】

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当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

立川スタジオ

 お正月ヨガ      

  水・木曜日 10:00~11:15
  開催日 1/2・1/3
 
 朝ヨガ      

  火曜日 8:00~9:15

  開催日 12/25・1/8・1/15・1/22・1/29
 
 ゆるやかヨガ
  木曜日 11:00~12:15
  開催日 12/20・12/27・1/10・1/17・1/31

   

 ベーシックヨガ
  月曜日 11:40~12:55
  開催日 1/7・1/28
  
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 12/19・12/26・1/9・1/16・1/23・1/30
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 12/19・12/26・1/9・1/16・1/23・1/30

 

  木曜日 18:40~19:55

  開催日 12/27・1/10・1/17・1/24

 

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 12/21・12/28・1/4・1/11・1/18・1/25

 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 1/12・1/26

 

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 1/13・1/27

   

 リラックスヨガ 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 12/22・1/5・1/19

 

  シヴァナンダヨガ

  土曜日 9:10~10:25 

  開催日 12/22・1/5・1/19

 

 整体ヨガ  

  火曜日 11:40~12:55
  開催日 12/25・1/8・1/22
 
 タイ古式ヨガ
  日曜日 17:40~18:55
  開催日 12/23(満月キャンドルヨガ)・1/6(新月キャンドルヨガ)・1/20
  
 バランスボール

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 12/23・1/6・1/20
 【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439