レッスン前に、アロマ・フットバスがご利用頂けます‼

 

『ヨガを習う7つのメリット』

 

1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる

 

2.ダイエット効果がある

 

3.肩こり・首こり・腰痛が改善される

 

4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される

 

5.精神が落ち着き、気持ちが安定する

 

6.生理痛が和らぐ

 

7.睡眠の質が改善する

 

 

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【立川スタジオ】

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隔週のクラス、募集中のクラスもございますので、体験レッスン日につきましては下記にてご確認ください。

当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

立川スタジオ   

 バランスボール    

  日曜日 15:20〜16:35

  開催日 12/1・12/15
 
 ヨガクラス
  火曜日 8:30~9:45
  開催日 11/26(骨と関節の若返りヨガ)・12/3(筋膜リリース)・12/10(シヴァナンダヨガ)・12/17(ストレッチポール)・12/24(ベーシック&リラックス)
  
  火曜日 13:15~14:30
  開催日 11/26(タイ古式)12/10(タイ古式)・12/24(タイ古式)
  
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 11/27(リラックス)・12/11(筋膜リリース)・12/18(ストレッチポール)・12/25(ベーシック&リラックス)
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 11/20(ベーシック)・11/27(キャンドルヨガ)・12/11(ストレッチポール)・12/18(筋膜リリース)・12/25(ベーシック&リラックス)

 

  木曜日 11:40〜12:55
  開催日 11/21(リラックス)・11/28(筋膜リリース)・12/12(満月リラックス)・12/19(筋膜リリース)・12/26(新月リラックス)

 

  木曜日 18:40~19:55

  開催日 11/28(タイ古式)・12/26(新月キャンドルヨガ)

  

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 11/29(骨と関節の若返りヨガ)12/27(骨と関節の若返りヨガ)

 

  土曜日 11:50〜13:05

  開催日 11/30(骨と関節の若返りヨガ)・12/7(筋膜リリース)・12/14(シヴァナンダヨガ)・12/21(ストレッチポール)・12/28(ベーシック&リラックス)

   

  日曜日 15:20〜16:35

  開催日 11/24(骨と関節の若返りヨガ)・12/8(シヴァナンダヨガ)・12/22(ストレッチポール)
  
  祝日(土曜日) 10:30~11:45

  開催日 11/23(シヴァナンダヨガ)

 

 

【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439