ヨガクラスとレッスンスケジュールのご案内です。

ヨガは無理をしないで自分のできる範囲で行うものなので、運動に慣れていない方、体が

硬い方でも大丈夫です。 美容、健康、ダイエットに大変効果的なヨガを楽しみながら、

心も身体もリフレッシュしてみませんか? 

 

バレエやダンスをされている方は、身体のケア、柔軟性の向上、骨盤の歪みやむくみ等の

身体の不調を自ら整えることができます。まずは体験レッスンで、ヨガの効果を体感して

みて下さい!

 

当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

 朝ヨガ  

  月曜日 7:30~8:45
  開催日 8/20・9/3
 
  火曜日 8:00~9:15
  開催日 8/28・9/11・9/25(満月ヨガ)
   
 アロマヨガ  
  月曜日 13:00~14:15
  開催日 8/27・9/3・9/10(新月ヨガ)
 
 ゆるやかヨガ
  木曜日 11:00~12:15
  開催日 8/30・9/13・9/20・9/27

   

 ベーシックヨガ
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 8/22・8/29・9/5・9/12・9/19・9/26
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 8/22・8/29・9/5・9/12・9/19・9/26

 

  木曜日 18:40~19:55

  開催日 8/23・9/6・9/13・9/27

 

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 8/24・9/7・9/14・9/21・9/28

 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 9/1・9/8・9/15・9/22

 

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 8/26(満月ヨガ)・9/1・9/15

   

 リラックスヨガ 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 8/25・9/8・9/22

  

 整体ヨガ     

  火曜日 13:15~14:30
  開催日 8/21・9/4・9/18
   
 タイ古式ヨガ
  日曜日 17:40~18:55
  開催日 8/26・9/2・9/9・9/16
  
 バランスボール

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 9/2・9/16
     
 
【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439