レッスン前に、アロマ・フットバスがご利用頂けます‼

 

『ヨガを習う7つのメリット』

 

1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる

 

2.ダイエット効果がある

 

3.肩こり・首こり・腰痛が改善される

 

4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される

 

5.精神が落ち着き、気持ちが安定する

 

6.生理痛が和らぐ

 

7.睡眠の質が改善する

 

 

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【立川スタジオ】

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隔週のクラス、募集中のクラスもございますので、体験レッスン日につきましては下記にてご確認ください。

当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

立川スタジオ   

 バランスボール 

  金曜日 14:30~15:45

  開催日 9/27・10/11・10/25

  

  日曜日 15:20〜16:35

  開催日 10/6・10/20

 

 朝ヨガ      

  火曜日 8:30~9:45

  開催日 9/24・10/1・10/8・10/15・10/22
 
 タイ古式ヨガ
  火曜日 13:15~14:30
  開催日 10/8・10/22
 
  木曜日 18:40~19:55
  開催日 9/26・10/10・10/24
   
 ゆるやかヨガ
  木曜日 11:40〜12:55
  開催日 10/17

 

 リラックスヨガ

  土曜日 11:50〜13:05

  開催日 9/28・10/26

  

 骨と関節の若返りヨガ

  月曜日 13:15~14:30

  開催日 9/30・10/21・10/28

 

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 10/4・10/18

 

 ベーシックヨガ
  火曜日 13:15~14:30
  開催日 10/1・10/15
  
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 10/9・10/16
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 9/25・10/2

 

  土曜日 11:50〜13:05

  開催日 10/5

 

  日曜日 15:20〜16:35

  開催日 9/29

 

【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439