レッスン前に、アロマ・フットバスがご利用頂けます‼

 

『ヨガを習う7つのメリット』

 

1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる

2.ダイエット効果がある

3.肩こり・首こり・腰痛が改善される

4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される

5.精神が落ち着き、気持ちが安定する

6.生理痛が和らぐ

7.睡眠の質が改善する

 

 

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【立川スタジオ】

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当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

立川スタジオ 

 朝ヨガ      

  火曜日 8:00~9:15

  開催日 2/26・3/5・3/12・3/19・3/26
 
 ゆるやかヨガ
  木曜日 11:00~12:15
  開催日 2/28・3/7・3/28

   

 ベーシックヨガ
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 2/27・3/6・3/13・3/20・3/27
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 2/27・3/6・3/13・3/20・3/27

 

  木曜日 18:40~19:55

  開催日 

 

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 2/22・3/15・3/22

 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 3/16

 

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 3/3・3/10・3/17・3/24

   

 リラックスヨガ 

  土曜日 12:10~13:25 

  開催日 

 

  シヴァナンダヨガ

  土曜日 9:10~10:25 

  開催日 3/2

 

 タイ古式ヨガ
  日曜日 17:40~18:55
  開催日 3/31
  
 バランスボール

  日曜日 14:40~15:55

  開催日 
【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439