レッスン前に、アロマ・フットバスがご利用頂けます‼

 

『ヨガを習う7つのメリット』

 

1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる

2.ダイエット効果がある

3.肩こり・首こり・腰痛が改善される

4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される

5.精神が落ち着き、気持ちが安定する

6.生理痛が和らぐ

7.睡眠の質が改善する

 

 

【立川スタジオ】

 2019年7月までのタイムテーブル

画面が小さい時は、クリックして拡大することができます

隔週のクラス、募集中のクラスもございますので、体験レッスン日につきましては下記にてご確認ください。

 2019年8月からのタイムテーブル

当スタジオでは、随時体験レッスン・見学を受け付けております。

初心者の方も大歓迎です。

 

立川スタジオ 

 朝ヨガ      

  火曜日 8:30~9:45

  開催日 8/6・8/13・8/20・8/27
 
 タイ古式ヨガ
  火曜日 13:15~14:30
  開催日 8/20
  
  木曜日 18:40~19:55
  開催日 8/22
  
  祝日  13:00~14:15
  開催日 8/12

 

 ゆるやかヨガ
  木曜日 11:00~12:15(8月より、11:40〜)
  開催日 7/25・8/8・8/15・8/22

 

 リラックスヨガ

  土曜日 12:10~13:25(8月より、11:50〜)

  開催日 7/27・8/10・8/17・8/31

  

 骨と関節の若返りヨガ

  月曜日 13:15~14:30

  開催日 8/19・8/26

 

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 8/19・8/23

 

 ベーシックヨガ
  水曜日 10:00~11:15
  開催日 7/24・8/14・8/21・8/28
     
  水曜日 18:40~19:55

  開催日 7/24・8/14・8/21・8/28

  

  金曜日 10:00~11:15

  開催日 8/30

 

  土曜日 12:10~13:25(8月より、11:50〜)

  開催日 8/24

 

  日曜日 14:40~15:55(8月より、15:20〜)

  開催日 7/28・8/11

    

 バランスボール

  木曜日 11:40~12:55

  開催日 8/29

 

  木曜日 18:40~19:55

  開催日 8/22

 

  金曜日 14:30~15:45

  開催日 8/16・8/30

 

  土曜日 16:15~17:30

  開催日 8/10

 

  日曜日 14:40~15:55(8月より、15:20〜)

  開催日 8/18
  
  祝日  10:00~11:15
  開催日 8/12
 
【ご準備いただくもの】

  体験日は、動きやすい服装をご用意ください。

 

【体験レッスン料金】

  1,000円 (体験日にご入会の方は、返金させて頂きます。)

 

【お申し込み方法】

  お電話、もしくはEメールにてお申し込みください。お問い合わせページよりどうぞ。

  

  何かご不明な点がございましたら、コチラよりお気軽にお問い合わせください。

 

【アクセス】

  立川駅南口 徒歩5分

  〒190‐0023 東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビルディング204号 

  TEL:080-5013-5439