1クラス 平均5名の 少人数レッスン 

 

   『バレエ & ヨガスタジオ』

 

 

バレエ、ヨガ、バランスボールの3つのレッスンを自由に楽しむことができ、

初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスをご用意しております。

 

「綺麗な姿勢を身に付けたい!」

「身体の柔軟性を高めたい!」

「やせやすい身体を手に入れたい!」そんな願いを叶えるレッスンを心掛けています。

 

また、

「身体が硬くて…」

「興味はあるけど、初めてでちょっと不安…」

「大人数でのレッスンはついていけるか心配…」

そんなあなたにも安心の少人数制のクラスで、一人一人に合わせた指導をして

います。

 

アットホームな雰囲気の中、小さなお子様から大人の方まで、笑顔あふれる

場所作りを目指しています。

 

 

Ballet Place YUME 主宰 / 田所 菜月

 

 

生徒さんの声

 

「ヨガを始めてから、肩こりや腰痛が良くなりました。」      (ヨガクラス 50代 女性)

 

「月2回のペースですが、身体の調子が良いみたいです。」     (バレエ 基礎 40代女性)

 

「レッスンをした日はぐっすり眠れます。」                        (ヨガクラス 30代 女性)

 

「スポーツクラブは人数が多くて、レッスンがどんどん進んでしまいました。やっと少人数で

 できるところにたどり着いて嬉しいです。」                           (バレエ 50代 女性)

 

「長年悩んでいた生理痛が、魔法のようになくなりました!」 

                         (月経血コントロールヨガ 30代 女性)

 

 月経血コントロールヨガの詳細はこちらをご覧ください。

 

※立川の情報誌『ECCO!!』の取材を受けました♪

 

 Life is Colorful.

 ~いきいきと活躍している女性を紹介するコーナー~ に

 掲載されました。