バレエ教室「Ballet Place YUME」(ゆめ)のご案内サイトです。

立川市、八王子市にあるバレエ＆ヨガ教室です。

（7月～ 国分寺教室・吉祥寺教室 開講致します‼）

楽しくレッスンしながら、美しい姿勢や柔軟性、豊かな表現力を身に付けてみませんか？

小さなお子様から大人の方まで、一人一人に合った丁寧な指導を心掛けています。

 1クラス 平均5名の少人数レッスンです。

Ballet Place YUMEでは、しなやかで優雅な動きのバレエ、心身のバランスを調整できるヨガを

通して、皆様の健康な身体作りのお手伝いができますよう、どなた様もお気軽にご参加頂ける

場所作りを目指しています。

Ballet Place YUME 主宰 / 田所菜月

『月経血コントロールヨガ』～アロマケア付き～

月経血コントロールとは…

経血を子宮に貯めておき、トイレに行って腹圧をかけて排泄することを言います。

生理が3日間で終わる・生理痛や月経のトラブルがなくなるなど、全ての女性に知って頂きたい

メソッドです。

受講者の方から、たくさんのご感想を頂きました♪

受講者の方の嬉しい感想はこちらをご覧ください。

みなさまのご参加お待ちしています！

※立川の情報誌『ECCO!!』の取材を受けました♪

　Life is Colorful.

　～いきいきと活躍している女性を紹介するコーナー～ に

　掲載されました。